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肠炎、腹泻已经进入“高发期”你做好预防了吗?
来源:亚慱体育APP    发布时间:2020-09-27 20:27:12

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中秋节夏季到来,肠胃疾病就转入“高发期”。在此山西老龄胃肠病医院医生警告大家,炎炎夏日,应当给与肠胃更加多一点的注目,要尽早作好日常防治”。夏季肠胃病为何高发?❂1、夏季天气热,空调房与室外的温度相差悬殊,一冷一热的性刺激使血液中的化学成分组胺酸激增。

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❂2、气温低的季节里,人体神经系统常常正处于紧张状态。❂3、夏天呕吐多,饮水多,胃酸被暗喻。❂4、剩饭剩菜或小贩更容易被细菌污染,细菌不会使胃黏膜遭到受损;大量食用冷饮,不会引发胃肠道血管忽然膨胀。

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❂5、时值夏季,气温增高,市民多数讨厌在一些路边大排档喝生啤、不吃小吃纳凉。❂6、转入盛夏后,除了饮食污秽不易引起胃肠道疾病外,过度倚赖冰箱,偷吃凉食,也是胃肠身体健康的大敌。夏季如何科学保肠护胃?在高温环境下,人体新陈代谢速度减缓,体内的钠、钾等电解质萎缩较慢。

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因此,夏季饮食更加要留意营养的平衡。夏季蛋白质的摄取不能增加。

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每餐不应不吃得过饱,特别是在是老人和孩子的消化功能较强,每餐不吃到七八分饱为宜。夏季呕吐较多,在胃口不佳的情况下,汤粥类食品十分合适食用。。

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